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A caminho dos 60

Este blog é para ajudar-me e relembrar-me que tenho que perder peso. Tenho 14 Kgs a mais, chegou agora a vez de pensar e olhar mais para mim.

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About Me

Cris

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Minhas Medidas

Início da Dieta 10 - Dia 13/10/2009
Idade - 37 anos
Altura - 1,62 cm
Cinta - 98 cm
Peito - 110 cm
Anca - 100cm
Peso actual - 78,2 kg
Peso ideal - 58 kg

Metas

1ª Meta - Em 24 de Dezembro de 2009 ter 66,5 Kg
2ª Meta - Em 31 Março de 2010 ter 60 Kg

Tarefas diarias

Beber 1,5 L agua
Caminhar 1 hora por dia

Pesagem é a Terça - feira

13/10/2009 - 78,2 Kg
20/10/2009 - 75,8 Kg
27/10/2009 - 75,0 Kg
03/11/2009 -

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